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20181205健康北京视频和笔记:闫素英,王海莲,补钙,伤风,消化不良

发布时刻:2018-12-07 13:09:14 作者:百年澳门w88.com网 出处:百年澳门w88.com网
地点栏目:健康日子 核心内容: 伤风 补钙 痛苦 健康日子

本页供给2018年12月5日北京科教频道健康北京节目视频全集和关键笔记,节目请到的是闫素英、王海莲。主题是《避开雷区巧用药》。首要介绍最简单发生用药误区是哪些等相关内容,百年澳门w88.com网供给视频全集的在线观看和首要内容介绍(节目关键笔记)。

闫素英:首都医科大宣武医院药学部副主任。

王海莲:首都医科大宣武医院药学部副主任药师。

依据国家食药监总局发布的用药安全信息计算,我国每年大约有250万人由于吃错药而损害健康,导致逝世的有20万,是交通事故致死人数的两倍。老年人是“用药安全”的重灾区,在老年人常见的各种健康问题中,哪些最简单发生用药误区呢?

秋冬天节,困扰老年人的第一个用药问题便是伤风,尽管伤风很常见,可是咱们在伤风药的挑选和服用上仍是存在许多误区。那么,困扰老年人的第二大用药问题是什么呢?

痛苦是身体宣布的疾病信号,呈现痛苦应先就医排查原因,许多老年人都是靠长时刻吃止痛药来缓解痛苦,这会给身体带来哪些安全隐患呢?在面临痛苦时,老年人又该怎么奇妙用药避开雷区呢?

专家提示:每次服用止痛药的时刻不宜超越5天,假如用药期间呈现了不良反应应立即停药并及时到医院医治。服用止痛药呈现胃痛乃至呈现黑便要及时就医,偶然痛苦难耐可用止痛药缓解,但应操控服药次数,严厉依照要求服药。假如服用后痛苦不能缓解,更应该及时去医院清晰病因。

除了伤风、痛苦,困扰老年人用药的第三大问题便是骨质疏松,那么,咱们日常补钙的时分究竟需不需要一起弥补维生素D?什么样的日子习惯更有利于钙的吸收?

补钙的误区

图:补钙的误区

专家提示:补钙的一起要弥补维生素D促进体内钙的吸收,多晒太阳,恰当运动、饮食均衡也能够加速钙的吸收。钙片随餐服用可加速吸收。普通人每人每天钙的吸收量是800毫克包含食物来历和药物来历,老年人能够恰当增加到1000毫克,太多了也对身体健康有影响。过多的钙质在体内无法吸收会排出,反而形成心血管疾病和便秘。

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