大寒澳门w88.com

发布时刻:2011-06-09 15:54:02 作者:百年澳门w88.com网 出处:百年澳门w88.com网

大寒是24节气中的第24个节气,也是冬天6个节气中的最末一个节气。在每年的公历1月20日前后,太阳黄经300°,斗指丑位(北偏东方向)。大寒节气意味着冰冷之极,我国大部分地区已进入最冷时期。

大寒除防心脑梗、防肾衰、防低血压外,还要防以下疾病。

隆冬天节,气候酷寒易冻伤四肢,防备办法是穿暖防寒。鞋袜要松软防风,防止影响气血供给。阳虚之体,怕冷、手足发凉、脉沉而弱,可服金匮肾气丸,吃饭要多吃羊肉、狗肉等温热食物,还要训练身体增强抵抗力,部分多按摩,也可捈冻疮膏。

隆冬天节,应留意防过敏,皮肤瘙痒的首要原因是对北风过敏,别的是皮肤抵抗力偏弱的原因,能够吃生姜炖带皮的肉或胡萝卜炖连皮的肉及鱼肝油胶丸,必要时可在指导下服扑尔敏等抗过敏药。气管黏膜对北风过敏,与肺、肾都有密切联系,澳门w88.com办法是加穿棉背心或羽绒背心。

肾阳虚的能够吃金匮肾气丸温阳散寒,肾气虚的可用人参粉3克、蛤蚧粉2克搅入粥中服用。多吃核桃。应多做深呼吸,以增强肺功用,防止过劳,常吃化痰食物,如银耳、杏仁、萝卜、秋梨或陈皮炖猪心肺。

要防寒痹,寒痹俗称冷风骨痛,这种骨痛风寒加重,得热则痛减,寒则易气血凝,气血受阻,不公例痛之故。澳门w88.com保健的原则是温经散寒。除用热水袋、电褥等保暖防寒之外,可服风湿骨痛丸,不可,可用附片炖肉,办法是用熟附片10耀15克(布包先煎2小时,再与肉同煮1小时,吃肉喝汤)。病况较重的,应在指导下服桂枝附子汤或川乌煎服。(附子类中毒症状:舌麻、头晕、心悸、心律不齐,解决办法除尽快看之外,能够绿豆甘草汤解毒)。大寒节气,气候酷寒,易伤寒发热、头痛、咳嗽,所以要留意避寒,多吃温热之品。

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