白露澳门w88.com

发布时刻:2011-05-18 13:49:14 作者:百年澳门w88.com网 出处:百年澳门w88.com网

白露是24节气中的第15个节气,其交节时刻在每年的9月7日前后,太阳抵达黄经165°时。历书云:“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。”进入白露节气之后,我国大部分地区的气候开端真实转凉。民谚云:“白露身不露”,其意思是说,白露时暑气已尽,不该再赤膊露体了。

这是由于“白露”之后气候冷暖多变,特别是一早一晚,凉意已浓。这时候假如再赤膊露体、穿戴短裤,就简单因受凉而引起伤风伤风或导致旧病复发。体质衰弱、患有胃病或缓慢肺部疾患的人在白露期间更是要注意迟早添衣、睡觉莫贪凉。

白露时节,支气管哮喘的发病率很高,因而要做好防备作业。白露期间,过敏体质者在饮食方面更要稳重,平常要少吃或不吃海腥鱼虾、生冷腌菜和辛辣酸油腻的东西,以避免一些过敏性疾病复发。白露时节天高气爽,正是人们外出旅行的大好时光,可有不少游客在旅行期间呈现相似“伤风”的症状,但这些症状却不一定是“伤风”所造成的,而极有或许是“花粉热”的体现。“花粉热”的发病有两个根本要素:一个是人体体质的过敏,另一个是不止一次地触摸和吸入外界的过敏原。所以,旅行期间一旦呈现相似症状且服用伤风药医治无效时,应考虑患“花粉热”的或许。白露是一个典型的秋天节气,因而,防备秋燥之症仍是此节气中饮食澳门w88.com的关键内容。

白露期间在饮食澳门w88.com方面应以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,以寒凉分配为关键;平常要注意多饮水,以保持水代谢平衡,避免皮肤干裂、邪火上侵;多吃蔬菜、生果,以弥补维生素和矿物质,中和体内剩余的酸性代谢物,起到清火解毒之效;多吃豆类等高蛋白植物性食物,少吃油腻厚味;尽或许少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品及烧烤,以防加剧秋燥症状;可适当食用一些用人参、沙参、麦冬、川贝、杏仁、胖大海、冬虫夏草之类的具有益气滋阴、养肺化痰成效的保健中药制造的药膳。此外,在此节气中宜多食温食,少食寒凉之物,以维护颐养胃气;假如过食寒凉之品或生冷瓜果,会导致温热内蕴、毒滞体内,引起腹泻、痢疾等,白叟、儿童及体弱者尤要注意。

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