霜降澳门w88.com

发布时刻:2012-10-23 09:03:01 作者:百年澳门w88.com网 出处:百年澳门w88.com网

霜降澳门w88.com关键在于保暖,因为人体血管遭到冷影响后会呈现相应的缩短,使血压骤升,故在此节气期间心脑血管疾病(如心梗、心绞痛、脑梗、脑血管意外等)的发病率也开端上升。要防备上述疾病,最有用的手法便是保暖。

按中医理论,霜降节气期间脾胃功用处于旺盛时期,而脾胃功用过于旺盛,易导致胃病的发作。所以霜降是缓慢胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发的高峰期

因为冰冷的影响,人体的植物神经功用易发作紊乱,胃肠活动的正常规则也易被打乱;人体推陈出新增强,耗热量增多,胃液及各种消化液排泄增多,胃口改进,食量添加,必然会加剧胃肠功用担负,影响已有溃疡的修正;深秋及冬天外出,气温较低,且不免吞入一些冷空气,能够引起胃肠黏膜血管缩短,致使胃肠黏膜缺血缺氧,养分供给削减,破坏了胃肠黏膜的防护屏障,对溃疡的修正晦气,还可导致新溃疡的呈现。

溃疡病人在冰冷的深秋及冬天要特别留意自我保养,增强自我保健认识,坚持心情稳定,防止心情消沉失落;留意劳逸结合,防止过度劳累;恰当进行体育训练,改进胃肠血液供给;留意防寒保暖,应特别留意腹部保暖;坚持守时定量进餐,食物冷暖适合,切忌暴食和醉酒,一起要防止服用对胃肠黏膜有影响的药物。

霜降是秋季的最终一个节气,其交节时刻在每年的10月23日前后,自太阳抵达黄经210°时开端。《月令七十二候集解》中曰:“(霜降)九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”霜降是由秋季到冬天的过渡节气,霜降期间我国北方一些区域的最低气温可抵达0℃左右。

霜降期间的昼夜温差也变得更大,一旦有寒流袭来,昼夜温差可达10℃以上,这往往使得人体的皮肤和呼吸系统遍及感到很难习惯,一些年老体弱、抵抗力低下及本来有缓慢疾病的人等就简单因此而伤风、发热或旧病加剧。

因为人体血管遭到冷影响后会呈现相应的缩短,使血压骤升,故在霜降节气期间心脑血管疾病(如心梗、心绞痛、脑梗、脑血管意外等)的发病率也开端上升。要防备上述疾病,最有用的手法便是保暖。

“霜降”今后,气温还会持续下降,易感人群应及时开端防备。有寒天哮喘发作史者最好先吃一些药防备,而有高血压史的患者也应准时吃降压药,并守时查看血压,防备心脑血管意外。

因为气候一天比一天冰冷,晚年人极简单患上“老寒腿”的缺点。“老寒腿”也便是膝关节骨性关节炎,所以白叟到了秋季应特别留神,留意膝关节的保健。

首先应留意膝关节的保暖防寒,其非必须进行合理的体育训练。有些晚年人经常以半蹲姿态做膝关节前后左右摇晃动作进行训练,因半蹲时髌骨压力最大,摇晃则会加剧磨损,致使膝关节骨性关节炎发作,所以,这种训练方法是不可取的。别的,一旦发作膝关节骨性关节炎,应到医院医治,避免病况加剧。

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