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20190626约见名医视频和笔记:祝开思,尿酸,痛风,优质蛋白,嘌呤

发布时刻:2019-06-30 10:31:50 作者:百年澳门w88.com网 出处:百年澳门w88.com网

本页供给2019年6月26日江苏卫视约见名医节目视频全集和关键笔记,节目请到的嘉宾是祝开思。主题是《吃走高尿酸》。首要介绍的是怎么吃走高尿酸,高尿酸患者该怎么吃肉等相关内容,百年澳门w88.com网供给视频全集的在线观看和首要内容介绍(节目关键笔记)。

祝开思:原中国人民解放军第305医院内分泌主任、主任医师、教授。

遗传性的高尿酸不能光靠饮食操控,需求依据病因用药物进行操控,使他少发痛风乃至不发痛风。

高尿酸高发的原因:生活方式出了问题。

正常尿酸的浓度对人体是有利的。假如尿酸长时间低于200摩尔/升时对人体有害的。

高尿酸患者吃肉能够现在水里涮一下,能够下降一些尿酸的浓度。

高尿酸的人吃螃蟹,腿肉能够吃,可是蟹黄要慎吃。动物内脏尽量不要吃。

吃走高尿酸

图:吃走高尿酸

高尿酸患者应该吃优质蛋白饮食。

痛风患者的蛋白质应该操控在每公斤体重0.4-0.5克蛋白质,每日蛋白质分量应该操控在40克左右(即2两猪肉或许一杯牛奶加两个鸡蛋即可满意蛋白质的需求)。

蘑菇、香菇类、菠菜归于高嘌呤食物,痛风患者应该少吃。

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核心内容: 尿酸 万家灯火

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