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20200412澳门w88.com堂视频和笔记:魏玉龙,导引术,龟息法,八段锦,太极拳

发布时间:2020-04-15 08:40:48 作者:百年澳门w88.com网 出处:百年澳门w88.com网

本页提供2020年4月12日北京卫视澳门w88.com堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是魏玉龙。主题是《流传千年的澳门w88.com术》 。主要介绍流传千年的澳门w88.com术等相关内容,百年澳门w88.com网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

流传千年的澳门w88.com术

图:流传千年的澳门w88.com术

有一种澳门w88.com术,它已经流传了几千年,早在5000年前出土的陶罐上,就发现了这种澳门w88.com术的雏型,2000年前的《黄帝内经》时期,正式把这种导引术定义为中医六大治法,并且在这次抗击新冠肺炎的过程中,这种澳门w88.com术也发挥了重要作用。这种澳门w88.com术究竟是什么?敬请关注由北京中医药大学魏玉龙教授带来的《流传千年的澳门w88.com术》。

流传千年的澳门w88.com术就是导引术,本次新冠疫情开始后,专家们制定了一系列的导引术,包括八段锦、太极拳、呼吸训练等内容,都被纳为新冠肺炎的康复方法,并在方舱医院中展开,很受患者欢迎。练习导引术,可以让气血运行通畅,脏腑阴阳平衡,是一种澳门w88.com延年,强健体魄的澳门w88.com方法。

高血压是一种大家都关心的疾病,专家告诉我们血压的波动和负面情绪关系密切。在今天的节目中,魏老师分享了一种可以辅助降血压的导引术——三线放松法。这种导引术通过放松大脑,降低血管及血管外周的压力,从而达到控制血压的目的。这种导引术究竟如何练习?

中医澳门w88.com家十分重视腹部按摩,他常以饭后百步走配合腹部按摩作为他的澳门w88.com之法。大家不要觉得腹部按摩是小事,如果讲究手法并坚持按摩能起到很好的稳定血糖效果。专家告诉我们,腹部按摩的时候男性和女性的手法并不完全一样,这是怎么一回事呢?

很多人因为工作需要,经常需要坐着办公,这种行为会影响肾气。小腹是人体多条重要经脉起始的部位,久坐会影响这里的气血流通,甚至会导致一些疾病的产生。在今天的节目中,专家还带来了一种可以补肾的导引术——引颈龟息法,具体内容请关注今晚的节目。

专家出诊时间:

魏玉龙:北京中医药大学国医堂:周一上午、周五上午;东城中医医院:周一下午、周五下午;

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

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