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血瘀体质调度计划

发布时间:2013-07-08 10:29:25 作者:百年澳门w88.com网 出处:百年澳门w88.com网

体质特色:面色晦滞,口唇色暗,眼眶黯黑,肌肤反常枯燥,皮纹明晰,易出血,舌紫暗或有瘀点,脉细涩或结代。若病则上述特征加剧,可有头、胸、肋、小腹或四肢等处刺痛。口唇青紫或有出血倾向,吐血、便黑等,或腹内有症瘕积块,妇女痛经、闭经、崩漏等。

精力保养:血瘀体质在精力保养上,要培育达观的心情。精力愉快则气血和畅,营卫流转,有利血瘀体质的改进。反之,苦闷、郁闷则可加剧血瘀倾向。

饮食调度:可常食核桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀效果的食物,酒可少数常饮,醋可多吃。山楂粥、花生粥亦颇相宜。

药物澳门w88.com:可选用活血养血之品,如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。

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