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• 春季w88手机版汤

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  为什么喝吃春季w88手机版汤？《黄帝内经》说：春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。，还说春应肝而w88手机版。在中医w88手机版学中，春天应该养肝护肝，补气补血，多喝一些w88手机版汤有很好的效果。下面推荐一些功效不同的食疗配方，简单易行，美味可口，是春季w88手机版汤中的经...

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• 春季w88手机版小常识

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  做好春季的w88手机版保健，为一年的健康打下基础，一些春季w88手机版小常识值得注意：立春与养肝、春季养阳、注意春寒、春季要避虚邪等。...

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• 春季w88手机版调节

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  春三月,为农历的正月二月三月,阳历一般是每年的2-4月,包括立春雨水惊蛰春分清明谷雨六个节气春季在四季之中居于首位,春归大地,万象更新,阳气升发,冰雪消融,蛰虫苏醒《素问四气调神大论》指出春三月,此谓发陈天地俱生,万物以荣,自然界一派生机勃发,欣欣向荣的...

  07-21栏目：【春季w88手机版】 相关内容: 春季w88手机版

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• 春季的食物w88手机版

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  春季气候的特点，古人概括为温，并谓之春季多风...

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• 春季w88手机版法

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  春天是阳长阴消的开始，所以应该养阳。春天万物生发，肝气内脏应，w88手机版之道在于以养肝为主，原则是：生而勿镣，以使志生。养神志以欣欣向荣。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。意思是伤了肝气，就会降低适应夏天的能力。而在这个时节里最适宜w88手机版的方法有散...

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• 春季喝茶有益健康

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  中医认为，春饮花茶好。因为花茶能散发冬天积于人体内的寒邪，且浓郁的香茶又能促进人体阳气升发。春天人易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅能提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。 饮花茶不仅是一种乐趣，...

  11-19栏目：【春季w88手机版】 相关内容: 茶 喝茶

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• 春季w88手机版粥

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  春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此春季w88手机版要注意保卫体内的阳气，有损阳气的情况应避免，应遵循养阳防风的原则，多食一些春季w88手机版粥有较好的w88手机版功效。《素问四季调神大论》中曾记载：春三月，此谓发陈，天地俱生万物以荣以春气之应，w88手机版之道，...

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• 春季w88手机版粥二三例

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  春天是疾病多发的季节，食用药粥是既简单又实用的w88手机版防病方法之一。下面是几款药粥的制作方法和w88手机版功效。 明代《本草纲目》记载：茵陈除风湿寒热邪气，热结黄疸，久服轻身益气耐老，面白悦，长年。并说茵陈生食或做饼、羹皆宜。茵陈生食，即将茵陈切细加调...

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• 春季宜食几种粥

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  春季食粥也有讲究，以下是春季宜食的几种粥品： 扁豆粥 配料：粳米250克，白扁豆100克，加水适量，煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。 鸡蛋花粥 配料：新鲜鸡蛋花10朵，粳米60克，加水适量，煮成稀粥...

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• 春季w88手机版食谱

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  现代医学认为，早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温，春季w88手机版食谱应该重在温润。春天又是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体导致疾...

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• 春食抗癌野菜

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  春季各种野菜长势蓬勃，很多野菜具有多种w88手机版功效，且吃法很多，可清炒，可煮汤，可做馅，营养丰富，甚至还能抗癌。 蒲公英 主要成分为蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果胶、菊糖、胆碱等。春季食用可防治肺癌、胃癌、食管癌及多种肿瘤。 莼菜 主要成分...

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• 春食菠菜能w88手机版

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  按照中医四季侧重的w88手机版原则，春气通肝，春季补五脏应以养肝为先。而众多蔬菜之中，最宜养肝的蔬菜就是菠菜。菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥，对春季里常因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血等，都有较好的辅助治疗作用。 高血压、头痛、...

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• 春季w88手机版菜谱

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  一年之际在于春，这就要求我们在春天用美食给这一年的身体打下一个好基础，所以春季w88手机版菜谱就有必要保留几道有特点的菜色了。下面推荐几种非常有特色，同时又对春天w88手机版有很好帮助的菜谱。 春季w88手机版菜谱:蜜红豆蒸糕 介绍：蜜红豆蒸糕，蛋糕体看上去纯白无暇...

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• 春季温胃食疗

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  姜枣桂圆汤 干姜10克，切薄片，大枣30克，桂圆30克，红糖20克，然后一起加水500毫升煮15分钟，早晚服用。适用于慢性胃炎、胃神经官能症等。 羊芪糯枣浊胃粥 将新鲜羊肉200克煮烂切细，然后加入黄芪10克，糯米100克，大枣10枚，姜5克，一同煮粥，待煮熟后加适...

  11-13栏目：【春季w88手机版】 相关内容: 食疗

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• 春季咳嗽的食疗

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  风寒咳嗽服用杏苏糕：取面粉适量，发酵后揉成3～5块；将杏仁15克泡去皮后研压成粉，加适量红糖拌匀，撒于糕面上；再将新鲜苏叶3～5片洗净覆于糕上，置锅上蒸，熟后取食，每日1～2次。 风热咳嗽：初病时可用金银花冲鸡蛋：将1个鸡蛋打入碗内，金银花15克加水2...

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• 春季运动w88手机版

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  春季运动非常重要，所以春季的健身计划要精心策划一番。 （1）运动前要热身 冬季带给我们的除了寒冷还有身体僵硬。身体各器官如内脏、肌肉的功能都处于较低水平，骨骼和韧带更是僵硬得很，贸然弯低身体、高踢脚尖，甚至是扭腰、跳绳，都容易造成运动损伤。进...

  10-17栏目：【春季w88手机版】 相关内容: 运动w88手机版

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• 养肝功

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  中医认为，人的五脏与四季有相对应的关系。 春应于肝，肝在五行属木，木在春天萌发枝叶，开花孕实，为夏秋结果作好准备。此外，春季是肝病的多发季节，也是养肝的大好时光。如果能掌握好这个时机好好调养肝脏，将可增强抵抗力，加强对抗疾病的力量。所以春练...

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• 春季护肝

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  中医学认为，肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长；肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季应特别注意养肝。下面介绍几种春季养肝的良方。 （1）多饮水 初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化...

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• 春季养肝

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  春季万物生发，按中医五行理论归属，春为木；肝喜条达，与木的生长相类似，因此春季是肝木旺盛的季节，如果春季肝气伤，则夏天当令的心火将失其所生，到了夏天心火会不足，寒气将趁机侵犯而导致寒变，即该热时不热，该长者不长，中医学称此现象为逆春气，养...

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• 春季如何w88手机版

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  从中医角度来说，春天的饮食是历代w88手机版家和医家都非常重视的事情，因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。合理的饮食可以提高人体免疫力，预防疾病发生。 一、少酸多甘为春季饮食之本 中医认为，春季与...

  10-16栏目：【中医w88手机版】

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• 春季w88手机版保健小常识

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  春季，天气回暖，万物吐芽生发，人体的阳气也顺其自然，向上、向外疏发。中医w88手机版学认为，应掌握春令之气升发舒畅的特点，从精神、起居、饮食、运动等方面加以协调几对辩证关系，才能保障人体正常的新陈代谢。 捂与冻。为适应气候变化，古人有春捂秋冻之说。...

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• 跟随节令调节起居生活

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  春季起居w88手机版重在疏肝气、养肝血中医学认为，肝主春，意思是说，人体五脏之一的肝脏是与春季相应的。保养肝脏的方法很多，如春天不要过于劳累，以免加重肝脏的负担。有肝病及高血压病的患者，也应在春季到来之时，按医嘱及时服药。尤其精神病患者，在春天要...

  10-12栏目：【春季w88手机版】

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• 春季w88手机版重在饮食

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  冬去春来，随着万物的复苏，各种疾病也会随之侵袭人们的肌体。生命之贵不仅在于长短，更重要的在于质量。生活质量的核心是身心健康，健康是人生最宝贵的财富。 根据我多年的临床经验，在35～60岁人群中最常见的疾病是：高血压、高血脂、高胆固醇、痛风、糖尿...

  09-28栏目：【春季w88手机版】 相关内容: 春季w88手机版

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• 春季w88手机版指南

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  春季冰雪消融，万物复苏，柳丝吐绿，春花萌芽，自然界阳气开始升发，到处充满欣欣向荣的生机。这种环境最有利于生精血化津气，充实人体的组织器官。因此，尽量多做室外活动，让身体沐浴在春光之中，接受微风的拂煦，吸取大自然的活力。通过体质锻炼，如打太...

  09-28栏目：【春季w88手机版】 相关内容: 春季w88手机版

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